top of page
Ārstnieciskā vingrošana grupā 12:00
12:00
OTRDIENĀS 12:00 un CETURDIENĀS 12:00.
Zemas un vidējas intensitātes ārstnieciskā vingrošana fizioterapeita vadībā. Nodarbības ilgums 60 minūtes.
Grupu nodarbībā tiek likts uzsvars uz rumpja dziļās muskulatūras attīstīšanu, mobilitātes uzlabošanu un muskuļu spēka palielināšanu.
Šo nodarbību ir vērts apmeklēt, ja vēlies:
Izkustēties dienas laikā
Uzlabot muskuļu spēku
Attīstīt līdzsvara izjūtu
Mazināt diskomfortu, ko radījis muskuļu saspringums
Uzlabot pašsajūtu
bottom of page