Individuālie treniņi
30-60 minūtes
Treniņi, vingrošanas nodarbības notiek fizioterapeitu vadībā. Treniņu plānus sagatavo atbilstoši pacienta vai sportista vēlamajiem mērķiem, plāniem, veselības stāvoklim, sagatavotības līmenim.
Treniņu plāna izveide ietver fizioterapeita konsultāciju, treniņu mērķu izvirzīšanu, fiziskās sagatavotības novērtēšanu.
Pēc individuāli sastādīta plāna tiek veikta sasniegto mērķu izvērtēšana, lai novērtētu treniņu efektivitāti, mainītu treniņu plānus, intensitāti, slodzi, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.
Treniņu plāns var tikt sastādīts kā sportisko sasniegumu uzlabošanai, tā arī veselības veicināšanai un fizisko spēju uzlabošanai ikdienā.
Ja klients vēlas, tad individuālo treniņu laikā tiek izveidota vingrojumu programma, ko veikt mājas apstākļos.
Sazinies ar mums, izstāsti savus mērķus, vēlmes un iespējas. Izveidosim treniņu vai vingrošanas nodarbību plānu piemērotu tieši Tev.
Fizioterpijas centrā ir iespēja iegādāties nepieciešamo inventāru Taviem treniņiem.